Njutning för kropp och själ med Sanna Bråding

• Middagsbuffé
• Tvårättersmiddag
• Lunch
• Frukostbuffé
• Grupp Aktivitet
• Middagsservering
• Eftermiddagsfika

Välkommen till en långhelg i Tällberg 7-10 november där hela du får ta plats och bara njuta!

För Sanna Bråding är helheten viktig, att varje del av sinnet, kroppen och själen får synliggöras. Så under dessa fyra dagar kommer Sanna både ta med dig på avslappning, meditation och andningsövningar. Det blir även mer fysisk rörelse, både inomhus och utomhus. Hon kommer att föreläsa och prata om hur psyket kan påverka oss och ta dig med på hennes egen resa genom livets utmaningar.

Under långhelgen väntar även inspiration och kunskap inom den växtbaserade kosten där Sanna själv hämtat en hel del läkning och kraft. Varje kväll njuter vi av en god buffé för allas smaker. Och bara för att du är på en helg för din hälsa, så är det inget som säger att du inte kan njuta av ett par glas vin på kvällen. Att samtala, umgås och skapa nya relationer är minst lika viktigt för välmåendet. Så det Sanna förespråkar är att lämna alla värderingar om bra och dåligt hemma. Att släppa allt vad prestation heter och stänga ute den inre dömande rösten. Dessa fyra dagar kommer vi alla umgås, ha roligt och samtidigt se till att varenda del av oss njuter fullt ut.

Torsdag 7 nov
Eftermiddagsfika
Tvårätters middag
Logi

Fredag 8 nov
Frukostbuffé
Lunch
Eftermiddagsfika
Middagsbuffé
Logi

Lördag 9 nov
Frukostbuffé
Lunch
Eftermiddagsfika
Middagsbuffé
Logi

Söndag 10 nov
Frukostbuffé
Lunch
Hemresa

Meddela receptionen om du planerar att resa med tåg så hämtar vi dig på stationen.